Atelier sommeil

😴 Et si la retraite était l’occasion de retrouver un sommeil de qualité ?

La commune de Saint-Marc-le-Blanc accueillera une conférence gratuite sur le sommeil, le mercredi 4 novembre 2026, de 14h à 16h, à la salle communale.

Cette rencontre sera suivie de 8 séances d’ateliers pour mieux comprendre son sommeil et adopter de bonnes habitudes au quotidien.

📅 Première rencontre le 4 novembre.

📅Puis 18/25 novembre/2,9,18 décembre/ 8,15,22 janvier

📍 Salle communale de Saint-Marc-le-Blanc.

☎️ Gratuit, sur inscription auprès de la mairie au 02 99 95 05 15.

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