2 cours d'essais gratuits pour Séniors les mardis 10 et 17/06 de 9h à 10h

Vivre En Forme innove avec un projet de cours pour les séniors.

Descriptif du cours :

• Zumba adaptée pour améliorer la coordination :
• Pilates pour renforcer les muscles profonds :
• ET des exercices pour travailler la mémoire, l’équilibre, préserver l’autonomie….

Nous vous proposons 2 cours découvertes gratuits accessibles à tous, que vous soyez adhérent ou pas, pour allier bien-être, forme et convivialité.

Les Mardis 10 et 17 Juin 2025 de 9 à 10 heures, salle Obélix

Inscription par mail vivreenformelm@gmail.com ou 07 68 22 89 56

Venez bouger dans la bonne humeur et partager des temps d’échanges.

À vos agendas VEF